Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Овощное Рагу, Дымов Ветчина с Окороком, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Mittagessen: Сахар, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Рис Отварной, Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina3365's Gewichtsverlauf
|