Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1398 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Мёд, Чай с Лимоном, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сырники Домашние. Mittagessen: Хачапури, Гречка Отварная, Язык Свиной, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Сильпо Авокадо Хаас, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Бородинский, Раф Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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