Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1623 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 214,97g.
Frühstück: Toblerone Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Яблоками, Макфа Спагетти Отварные, Курица на Пару. Abendessen: Кукуруза Вареная, Персики, Тушеные Овощи, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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