Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1493 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Алан Яловична, Розумний Вибір Цукор, Сыр Гауда или Эдам , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Картофель Сырой, Тыква, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Арбуз, Авокадо, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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