Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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529 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 17,46g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Ашан Слойка с Грушей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Бежин Луг Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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