Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Сыр Сулугуни, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Бахетле Рагу из Овощей, Куриное Филе Вареное, Магнит Слива, Магнит Персик. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, МКС Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, борщ, Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Lindt Горький Шоколад 85%, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|