Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Сервелат Финский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|