Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1675 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Соленья, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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