Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1508 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Фунчоза с Овощами, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Биточки Куриные на Пару, Перекресток Картофель Отварной. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Помидоры Черри, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|