Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1780 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Махеевъ Джем Фейхоа, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Creme Le Mare, Овсяноблин макси, Астория Соус Сметанный с Грибами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Российский , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Рахат Лукум, Гнезда в сливочном соусе. Abendessen: Лукум, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальмары с соевым соусом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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