Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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80,0 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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939 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Блины. Mittagessen: Сметана 15%, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Щи из индейки. Snacks/Sonstiges: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Панкейки толстые. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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