Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1374 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Запеченая. Abendessen: Миндаль Миндаль, Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%, Творог 5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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