Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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958 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Boni Emmental, Everyday Jus d'orange, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Frambozen. Mittagessen: Garnalen, Tomaten, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Aldi Kippenwit, Boni Cobourg Gerookte Ham, Delhaize Salami Zonder Look. Abendessen: Imperial Vanille Pudding, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Cakegebakje, Cava, Carlsberg Carlsberg 0,0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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