Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1368 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Нектарин, Из Села Удоево Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Яблоко Зеленое. Abendessen: Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anivanitriff's Gewichtsverlauf
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