Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1388 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Woolworths Chicken Rashers (1), KFC Chicken Thigh, Avocados , Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Sandwich White Bread. Mittagessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Parmesan Cheese (Grated) , Apples , USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Abendessen: McCain Creamed Spinach, McCain Mashed Butternut, McCain Savoury Rice. Snacks/Sonstiges: Woolworths Air Popped Chips Sweet Chilli. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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