Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2011
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 274,33g.
Frühstück: BCM Shake. Mittagessen: Boterham. Abendessen: Belgische Bonbons, Whipped Cream (Pressurized), Fruit Cocktail or Mix, Citrus Flavor Fruit Sorbet, Ice Cream, Chocolate Ice Creams. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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