Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Chick Pea Patties, Cream (Half & Half), Sugar. Mittagessen: French bread, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: French bread, Olive Oil, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Eggplant, Zucchini, Onions, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sierra Nevada Pale Ale. mehr...
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4707 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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