Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2011
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1429 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 44,16g.
Frühstück: splenda, coffee, bacon, spinach, cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland real egg product, egg. Mittagessen: ranch dressing, boiled egg, precious string cheese, grape tomatoes, romaine. Abendessen: hidden valley ranch dressing, president feta, romaine, chicken. Snacks/Sonstiges: precious string cheese. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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