Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1683 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Pear, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Mittagessen: Five Roses Creamy Tea Latte Green Matcha, Fried Egg , Clover Feta Plain, I&J Beefers. Abendessen: Boerewors, I&J Haddock Oak Smoked , McCain Creamed Spinach, McCain Mashed Butternut, McCain Savoury Rice. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate), Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pamelazwane's Gewichtsverlauf
|