Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1656 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Danubio Cream Cheese Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Melancia. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Mamão, Integralmedica Whey Protein Isolado Chocolate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Theultramammy's Gewichtsverlauf
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