Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1511 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Mollis Овсяная Каша, Gutendorf Сыр Брынза, Чай. Mittagessen: Косуля, Nestle Nuts Mini, Чай, Гречка Отварная, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Помидоры. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, NL International Коктейль Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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N.buliko's Gewichtsverlauf
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