Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1628 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Три Кота , Макароны Отварные, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей, Магнит Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Моя Цена Халва Подсолнечная, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|