Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1483 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Mittagessen: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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