Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1240 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Сырник, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сливы, Snickers Криспер. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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