Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1206 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Лента Сыр, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Белая Поляна Творог 5%, Сливы, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Пятерочка Хлеб Заварной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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