Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1293 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Mittagessen: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Красное Яблоко, Груша, Сгущенка, Блины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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