Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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689 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Брауни с кабачком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Печёночные блины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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