Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1900 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Котлеты из Индейки, Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. Abendessen: Цезарь Пельмени Цезарь Элит , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Киноа , Гипербола Шашлык из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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