Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Solvie Печенье Mocca Latte, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: Соус для пасты, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Салат с мидиями. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Solvie Печенье Mocca Latte, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|