Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1383 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 220,81g.
Frühstück: Сахар, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Винегрет без Масла, Акконд Птичье Молоко, Чай, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Винегрет без Масла, Яичный Белок, Курица Терияки, Яичный Белок, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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