Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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564 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Bayam, Toge Goreng, Urap, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Ceker. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Hessy Pamungkass's Gewichtsverlauf
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