Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Варенье, Хлеб с Отрубями, Мёд, Кофе, Setra Паштет из Куриной Печени, Буженина, Сливочное Масло, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Сливовый Пирог, Кофе, Рисовая Лапша (Вареная), Marketplace Овощи Тушеные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Идель Колбаса Говяжья, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мёд, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Миндаль, Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|