|
Liseden beri belli aralıklarla tartılır kilomu takip ederdim, ve asla 99’a düşmemiştim bugüne kadar çok şükür.
( Metini biraz değiştireyim dedim)
|
99,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
970 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Lor Peyniri. Abendessen: Kıymalı Yumurta, Kağıt Kebabı, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tebrik ederim bravo🥳👍devamıda gelicektir inanıyorum 🙏
14 Sep 22 vom Mitglied: didfud
|
didfud desteğin için çok teşekkür ederim 🥳👍 eksik olma.
İnşallah cümlemiz istediği foruma kavuşur.
14 Sep 22 vom Mitglied: fahri_cn
|
14 Sep 22 vom Mitglied: didfud
|
Tebrik ederim çok güzel👏🏻👏🏻 geleceğe güzel bi yatırım
14 Sep 22 vom Mitglied: ozlemaries
|
ozlemaries çok teşekkür ederim defalarca denedim olmadı ama bu sefer daha azimle ve daha isteyerek yapıyorum
14 Sep 22 vom Mitglied: fahri_cn
|
14 Sep 22 vom Mitglied: Hilalcik :)
|
Hilalcik :) çok teşekkür ederimmmm 🥳
14 Sep 22 vom Mitglied: fahri_cn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fahri_cn's Gewichtsverlauf
|