Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1391 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Alce Nero Frollini al Cacao, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Banana. Mittagessen: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Avocado, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Cipolle, Zucchine, Gnocchi di Riso. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Fico Essiccato, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Cacao Amaro in Polvere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angelicasss's Gewichtsverlauf
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