Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Голубика, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Белок Яичный, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Abendessen: Bombbar Томатный Соус, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 3,2%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Konti Mone Молочный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|