|
Ещё минус. И это при том, что я не живу впроголодь сейчас и чувства голода у меня возникает крайне редко. Продолжаем борьбу!
|
112,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Водка (45 Градусов), Петелинка Куриное Бедро, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Global Village Грузди Соленые. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Пиво, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|