Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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537 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Кофе, Седьмой континент Хурма. Abendessen: ФЭГ Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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