Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1820 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: АТБ Лимон, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп с Чесноком, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка с луком. Abendessen: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Лук, Цветная Капуста, Чеснок, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Селянське Масло Сливочное 73%, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Злагода Пряжена Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.sem's Gewichtsverlauf
|