Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1452 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Коломенское Хлеб Пикантный с Горчицей, Инжир, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Abendessen: Черемушки Слоёлочка, Кофе с Молоком, Nestle Nuts Брауни, Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой, Домшим Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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