Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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821 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 69,68g.
Frühstück: Творог 9%, Джемы и Варенья. Mittagessen: Плавленный Сыр, Курица с Грибами. Abendessen: Жареная Курица, Жареная Картошка с Грибами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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