Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1210 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Queijo Branco, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana, Norte Goma Goma de Mandioca. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Naturovos Ovo Caipira, Pimentão Vermelho, Churrasco, Tomates Cereja, Cenouras, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fabiola.mendes's Gewichtsverlauf
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