|
Цель в 46 кг достигнута 💪
Следующая финальная цель - 45 кг.
И дальше только поддержание веса ☺️
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia-Nastia🥑's Gewichtsverlauf
|