Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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986 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Whey Protein, Banana, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Natural One Laranja de Verdade , Hortifruti Patinho Moído , Molho de Soja (Shoyu), Cocinero Limão Espremido, Legumes Cozidos, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha Italiana, Rúcula, Hortifruti Chuchu, Kodilar Grão-de-Bico , Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luhhnegretti's Gewichtsverlauf
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