Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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138,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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2087 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Bimbo White Bread, Scrambled Egg , Kroger Colby Jack Cheese Slices, Mayonnaise . Mittagessen: Great Value 100% Whole Wheat & Honey Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Potato, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Green's Tripel Blonde Ale, Blue Moon Belgian White, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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