Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1923 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: 요플레 플레인. Mittagessen: 된장국, 배추김치, 치킨 너겟, 딜리핏 5종 나물 현미밥, 삼림 정통밤만쥬. Abendessen: 포도, 깻잎장아찌, 비비고 고기만두, 참기름, 무생채, 밥, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 치즈 듬뿍 어니언, 파리바게트 단팥빵, 파리바게트 달콤한 연유바게뜨, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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