Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1475 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Collagen (Derm Organix Pro). Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Margherita Pizza, Woolworths Plant Powered Protein Crumbed Fish-Style Goujons. Snacks/Sonstiges: Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious, Simple Truth Oat Milk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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