Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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559 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Холодец из Курицы, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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