Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Капуста, Менза Салат с Куриной Печенью, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Fit Feel Отруби Овсяные, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Chika Sport с Миндалем. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Свежов Навага Жареная. Abendessen: Два Капитана Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|