Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1306 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Арбуз, Колбаса Докторская, Вареники с Творогом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Комильфо Конфеты, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Глобус Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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