Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1062 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 46,54g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Ветчина Индейки, ВкусВилл Онигири с Лососем. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Индейка . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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